免疫性不孕是女性不孕的一种，但需要注意的是，这类疾病不仅会发生在女性身上，男性也会发生。不难看出，夫妻应该共同努力来预防不孕不育。

治病的时候，较好的办法不是手术，也不是吃药，但那是什么？答案是预防。只有预防才能减少疾病的发生，这才是对人体较好的保健方法。那么，如何预防免疫性不孕呢？大家一起讨论一下吧。

首先点:日常生活中多注意饮食。较好是补充食材，多吃高蛋白、维生素、微量元素的食材，如红枣、生鸡蛋等。除了饮食起居，身体健康也很重要。应注意男性生殖器官和外阴的环境卫生，防止使用劣质卫生纸。

其次点:时刻保持稳定的情绪。其实就是预防各种疾病的要点。在日常生活中，如果你过度焦虑、焦虑、害怕、抑郁。那种心态会控制下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致不孕。

第三，要注意夫妻生活。过于频繁的夫妻生活会降低男性精子质量，使女性核心神经系统混乱，危及女性怀孕。提高房事质量，夫妻生活质量对怀孕很关键。提高骨盆肌肉的锻炼，有很多妇科疾病都与女性骨盆肌肉的功能有关。