正规不孕不育医院提示：月经不调是很多女孩子都会遇到的妇科问题，我们都知道月经与排卵有着重大的关系，在出现月经不调而且月经量又非常小的时候，很多没有生育过的女孩子也担心这会让身体的排卵受到影响。那么月经不调量少会影响正常排卵吗?

月经不调量少会影响正常排卵吗?女性正常排卵是受多种因素影响影响的，简单的月经不调量少并不意味着就会导致排卵会受影响。但女性的排卵跟月经息息相关没有过，因此月经不调量少在一定程度上会导致排卵活动发生异常，这是没有错的。女性月经不调并不意味着不排卵，只是排卵期不固定而已，不能通过简单计算来判定排卵期。需要用排卵试纸可以检测排卵，也可以B超监测排卵。要知道自己的排卵期，可以通过宫颈粘液或软件来进行计算。

出现月经不调量少的时候，为了避免影响到自己的排卵期，女性朋友就要想方法改善，让月经失调的问题能够恢复正常。月经不调量少的时候用饮食调理的方式较好，在生活中建议女性朋友多吃一些补气血的食物，比如红枣、黑米、新鲜的蔬菜和水果等。应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。每天做适量的运动，提高身体的免疫力。

月经不调量少会影响正常排卵吗?月经不调量少对正常可能会有一定的影响，但这并不，因为女性的排卵会受很多方面的影响。但要长期有月经不调量少的话，对于女性的身体会造成危害，较好能够及时的改善。

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